研究表明梳头有助颈椎病治疗

　　颈椎病是现代都市人最常见的一种疾病，药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。临床研究表明，经常梳头可使患者症状减轻、疼痛消失，坚持得当甚至可使部分患者达到基本治愈的效果，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

　　梳头颈椎病治疗法就是运用多功能牛角梳具在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动，感传生物信息，使头颈部毛孔开泄，“垃圾”外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到治愈的目的。

　　颈椎病治疗具体方法是：取保健牛角梳和刮痧油(治疗颈部时涂用)，呈45度，梳齿深触顶枕带上1/3(百会至脑户穴连线上1/3，左右各旁开0.5寸的条带)；顶后斜带(络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带)，自上而下，各梳刮1分钟，每分钟频率80次，以发热为宜。然后用保健牛角梳耳棒按揉神门穴(三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方)、肾(对耳轮上下脚分叉处下方)、颈椎(胸椎下1/3)、颈(颈椎前侧耳甲缘)各60次，以发热为宜。其间每日可做头颈部旋转和上下肩部运动，平时注意工作姿势，劳逸结合，电脑作业及伏案工作者午间宜适当躺卧休息一会儿。

五式运动操可助预防和颈椎病治疗  
 
   
    患了颈椎病，当症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始进行运动颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗颈椎病治疗，下面这种“五式运动操”可以试着做一做。

    准备：两脚分开站立，距离与肩同宽。身体力求放松，双手掌心放置于头颈后，手掌用力摩擦颈部以使有温热、舒适感。

    颈椎病治疗第一式·瞻前顾后：站立位。头颈向右后转，眼看右后方，然后还原；头颈向左后转，眼看左后方，还原。

    颈椎病治疗第二式·前伸探海：站立位。头颈前伸并侧转向右前下方，眼看前下方似向海底窥探一样；回复原位头颈前伸并前侧转向左前下方面，眼看前下方。

   颈椎病治疗第三式·颈项侧弯：站立位。头颈向左侧弯，还原；头颈向右侧弯，还原。

    颈椎病治疗第四式·回头望月：站立位。头颈向右后上方尽力转，眼看右后上方，似向天空望月亮一样；然后头颈转向左后上方做同样的动作。

   颈椎病治疗第五式·缩颈耸肩：站立位。双手叉腰，下颌后收下沉，双肩逐渐向前上收拢，上提耸肩，此时双肩及肩胛部有明显酸胀感。肩上耸到最高点时，吸气到最大程度，然后用口缓缓吐气。同时，头逐渐后仰，下颌上升，双肩由上向后下扩展并使肩尽力下沉，此时胸部及肩部有牵紧及酸胀感。

    以上各式应反复进行10～20次。每日2～3次。此法对颈椎病的预防亦有良好效果。